【お腹周り】自宅で出来る7種目4分間の腹斜筋の筋トレメニューで引き締まったウエストを手に入れよう。初心者も安心の解説付きです。

245万回再生2020年4月17日投稿

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    ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】

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