ワイドスクワットのようなもの?🤔集中してたらレップ数忘れちゃった!! #筋肉女子
752回再生・2024年9月14日投稿
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昔は腕が痛くなってたけど、、背中に効かせられるようになりましたっ😊🫶🏻 #筋トレ女子 #ラットプルダウン
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回数少なめでもゆっくりじっくり効かせる!!#筋トレ女子 #トレーニー
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背中の日!しっかり効かせて翌日は筋肉痛祭りです!!#筋トレ女子
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752回再生・5ヶ月前
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今日は高校野球の決勝を見ながらやりました🥹どちらのチームも頑張っていて勇気を貰いました!感動をありがとう⚾️✨ #筋トレ女子 #ラットプルダウン
687回再生・7ヶ月前
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私のスキンケアルーティン💫 #PR #リードルショット #REEDLESHOT #塗るトーニング #TXで肌トーニング #TXトーニング
1,145回再生・8ヶ月前
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インスタにも上げましたけど、背中は自分からは見えないけど人からは見られている!!そんな部分を鍛えるのも大事ですね☺️ #筋トレ女子
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もう何やってもあかんわって時もあるよね😇 #筋トレ女子
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