【初心者用３分】腰が痛くならない！寝たまま下腹のお肉をごっそり落とす簡単筋トレ４種【夏までにダイエット！】家で一緒にやってみよう
1,133万回再生・2020年2月29日投稿
Marina Takewakiの最新動画
-
【ダイエット】健康的に痩せて体型キープ中の1日ルーティン~無理なく消費カロリーを上げるちりつも習慣~
21万回再生・10日前
-
【頑張りたい人用37分】これ一本で完結！準備運動から有酸素ダンスを一気にできる脂肪燃焼プログラム
10万回再生・13日前
-
チリツモしか勝たん！
5.5万回再生・17日前
-
【1日4分集中】腹筋を割る6種類のトレーニング
10万回再生・17日前
-
【10分脂肪燃焼ダンス】ノリノリの有酸素運動で楽しく脂肪を燃やそう！🔥
29万回再生・20日前
-
【8分カエル足】股関節をみるみる柔らかくする簡単ストレッチ！
17万回再生・27日前
-
30日で綺麗な腹筋を手に入れるトレーニング【縦線を入れる】
21万回再生・2ヶ月前
-
有酸素してスッキリ！ #shorts
4.5万回再生・3ヶ月前
Marina Takewakiの人気動画
-
【地獄の11分】マンションOK！飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす！
2,736万回再生・4年7ヶ月前
-
【地獄の９分】寝たままだけど超きつい！足パカで脚やせとお腹痩せして新生活を迎えよう！【痩せるダンスダイエット】【#家で一緒にやってみよう】
2,566万回再生・4年5ヶ月前
-
【HANDCLAP】２週間で１０キロ痩せるダンス１５分ノーカットでアラサーが本気で踊ってみたから一緒に踊ろう！【#家で一緒にやってみよう】
2,540万回再生・4年12ヶ月前
-
【地獄の19分】三日坊主でも良い！超きついけど楽しく痩せるダンスで全身脂肪燃焼！【マンションOK飛ばない有酸素運動でダイエット！】StayHome
1,733万回再生・4年6ヶ月前
-
【ノリノリ４分】夏までにお尻をヒップアップ！マンションやアパートでも洋楽で楽しくエクササイズ！【痩せる筋トレダンス】家で一緒にやってみよう
1,274万回再生・4年6ヶ月前
-
【毎日３分】座ったまま二の腕を細くする簡単エクササイズ！〜痩せるダンスストレッチ〜 家で一緒にやってみよう
1,171万回再生・4年7ヶ月前
-
【腰肉撃退】11分の痩せるダンスでお腹周りの浮き輪をなくそう！くびれを作る筋トレダンス/マンションOK/飛ばない【ダイエット】家で一緒にやってみよう
1,153万回再生・4年6ヶ月前
-
【初心者用３分】腰が痛くならない！寝たまま下腹のお肉をごっそり落とす簡単筋トレ４種【夏までにダイエット！】家で一緒にやってみよう
1,133万回再生・4年6ヶ月前
-
【上級編】３分間で圧倒的にフェイスラインが変わる!!顔痩せ運動上級編
1,077万回再生・3年10ヶ月前
-
【簡単6分】座ったまま！二の腕と背中を鍛える筋トレダンス【痩せるシャンプーダンスダイエット】
1,054万回再生・4年2ヶ月前
-
【地獄の11分】マンションOK！キツイけど病みつきになる痩せるダンス！〜ノリノリ音楽で飛ばない腹筋ダイエット〜【#stayhome】
954万回再生・4年7ヶ月前
-
【毎日１０分】簡単!!骨盤矯正ストレッチ！股関節を柔らかくして下半身をすっきりさせよう！【ダイエット】
910万回再生・4年1ヶ月前
-
【全身ストレッチ】筋トレ前後に最適な１２分間の全身ストレッチ【ダイエット】＃家で一緒にやってみよう
865万回再生・4年3ヶ月前
-
【毎日４分】寝たまま楽痩せ！下腹と脚痩せの筋トレ！初心者さん用の足パカ腹筋メニュー〜正月太り解消ダイエット〜 StayHome
736万回再生・4年8ヶ月前
-
【地獄の10分】2500万回再生された腹筋ダンスがキツイけど効く！痩せるダンスダイエット【10 Minute Cardio Dance Abs Workout 】StayHome
717万回再生・4年8ヶ月前
-
なちょすのへや
登録者数16.2万人
動画本数262本
-
アカリン家 （あかりんち）
登録者数10.0万人
動画本数23本
-
Hinata Kato /ひなちゃんねる
登録者数226万人
動画本数269本
-
Marina Takewaki
登録者数266万人
動画本数459本
-
ザ・きんにくTV 2nd 【The Muscle TV 2nd】
登録者数37.4万人
動画本数142本
-
COTORICH
登録者数49,100人
動画本数312本
-
緒方友莉奈
登録者数12.6万人
動画本数352本
-
さくまみおの美ボディ研究部
登録者数28.6万人
動画本数87本
-
Rola Official
登録者数76.7万人
動画本数28本
-
ねおチャンネル
登録者数102万人
動画本数819本
